เวย์เพิ่มน้ําหนัก เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก มีมากมายก่ายกองตามท้องตลาด เวย์แบบไหนกันจะช่วยเพิ่มน้ำหนักให้กับพวกเราได้ เราจะเคยชิน

เวย์เพิ่มน้ําหนัก 7 เวย์เพิ่มน้ำหนัก Mass Gainer ยี่ห้อไหนดี 2021
เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก มีมากมายก่ายกองตามท้องตลาด เวย์แบบไหนกันจะช่วยเพิ่มน้ำหนักให้กับพวกเราได้ เราจะเคยชินที่ได้ยินผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยเลย บ่นว่าตนเองอ้วน แต่ในความเป็นจริงแล้วก็ยังมีคนอีกไม่น้อยแบ

บเดียวกันที่อยากจะเพิ่มน้ำหนัก อยากจะอ้วนขึ้นให้ตนเองดูดี เพราะการที่ซูบผอมเกินความจำเป็นมันทำให้เสี่ยงต่อโรคมากไม่น้อยเลยทีเดียว แล้วก็ยังมีผลให้เกิดปัญหาต่างๆตามมา อีกทั้งขาดความเชื่อมั่นในตนเอง ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูไม่ค่อยดี วันนี้เราเลยจะมานำเสนอแนวทางการเพิ่มน้ำหนักด้วย เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก กัน พร้อมบอกสารพันแนวทางที่สามารถจะช่วยให้น้ำหนักตัว มากขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ
วย์เพิ่มน้ำหนัก Mass Gainerหมายถึง?
เวย์เพิ่มน้ำหนัก เป็นคำที่มักจะได้ยินเสมอๆรวมทั้งกลุ่มที่น้ำหนักไม่ถึงเกณฑ์จะได้ยินบ่อยๆเนื่องจากว่าถูกใครๆแนะนำให้ทานเวย์กันตลอดเพื่อจะได้มีน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งเวย์ก็คือ แหล่งของโปรตีนคุณภาพสูงที่เต็มไปด้วยสารสำ

คัญ และกรดอะมิโนจำเป็น สกัดได้จากนมวัว ซึ่งจะมีโปรตีนเพียวๆที่ใช้สร้างกล้ามเนื้อให้ร่างกาย ซึ่งเวย์นั้นถูกเอามาผ่านกรรมวิธีให้เป็นผุยผงและก็สามารถเก็บไว้ได้นาน และชงกินได้อย่างสบายโดยการเพิ่มน้ำหนักนั้น whey protein นับว่า เวย์เพิ่มน้ําหนัก multivitamin ยี่ห้อไหนดี เวย์โปรตีน จำเป็นมากอย่างยิ่งเลยล่ะครับผม ด้วยเหตุว่าอุดมด้วยโปรตีน กินเข้าไปจะสร้างเสริมกล้ามเนื้อ ไม่ทำให้พวก

เรามองผอมนั่นเอง ยิ่งได้ทานพร้อมกันกับการบริหารร่างกาย ก็จะสามารถช่วยให้หุ่นดีขึ้นได้อย่างเห็นได้ชัด เวย์โปรตีน ใช้เพื่อสร้างเสริมโปรตีนให้เพียงพอต่อความอยากได้ของร่างกายในแต่ละวัน แล้วก็ร่างกายยังสามารถซับได้ง่ายพร้อมที่จะนำไปใช้ประโยชน์ได้ในทันที
เวย์โปรตีน 3 ชนิด แบบไหนเหมาะสมกับเราที่สุดแต่ก่อนจะเลือกรับประทานเวย์เพิ่มน้ำหนัก multivitamin ยี่ห้อไหนดี  พวกเรามาทำความรู้จักกับทั้ง 3 ประเภทของเวย์โปรตีนกันก่อนดีมากยิ่งกว่าว่ามันมีอะไรบ้าง
เวย์โปรตีน คอนเซนเทรท : เป็นเวย์เพิ่มน้ำหนักที่มีความเข้มข้นอยู่ 70-80% เลยทีเดียว ลักษณะจะเป็นผงสีครีมอ่อน มีกลิ่นรสตามธรรมชาติเหมือนนม อุดมด้วยกรดอะมิโนกว่า 20 ชนิด รวมทั้งกรดอะมิโนต้องอีก 8 ชนิดที่ร่างกายสร้างเ

องมิได้ ทำให้กล้ามใหญ่ ร่างกายแข็งแรง เสริมภูมิคุ้มกัน ไม่ทำให้มีการเกิดการติดเชื้อต่างๆ
เวย์โปรตีน ไอโซเลต : สำหรับเวย์เพิ่มน้ำหนักตัวนี้จะผ่านการ

เวย์เพิ่มน้ําหนัก

ผลิตเพิ่มเติมอีก ทำให้มีความเข้มข้นสูงมากไปอีก มีโปรตีนมากยิ่งกว่าเดิม 90%

เวย์โปรตีน ไฮโดรไลซ์ : เป็นเวย์ที่มีโมเลกุลของโปรตีนขนาดใหญ่ เป็นโปรตีนบริสุทธิ์ 100% มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์บอกด้วยครับผมว่า เวย์ในรูปแบบนี้ร่างกายจะดูดซับก้าวหน้าที่สุด สามารถเสริมสภาวะโภชนาการต่างๆให้เป็นไปได้อย่างมีคุณภาพ รวมทั้งเพิ่มน้ำหนักตัวอย่างเห็นผล
7 เวย์เพิ่มน้ำหนัก Mass Gainer แบรนด์ไหนดี 2021
Whey Protein Isolate 2 lb + Shaker Bottle
ULTIMATE NUTRITION MUSCLE JUICE REVOLUTION 2600
VX Mega Mass Gainer
OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS
DYMATIZE SUPER MASS GAINER
MEGA MASS 6lb Chocolate

Proflex Isolate Chocolate 700 g.ถ้าหากเป็นผู้ที่ทานมากแค่ไหนก็ไม่อ้วน ทานแล้วทานอีกน้ำหนักก็ไม่เพิ่มสะหน มีวิธีการเผาผลาญทำงานที่ดีเลิศ หรือเป็นผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนัก อยากมีตัวใหญ่ๆกล้ามโตๆแต่ว่าตั

วก็ไม่ใหญ่สะที กล้ามก็มานิดเดียว คงจำต้อง เวย์เพิ่มน้ําหนัก multivitamin ยี่ห้อไหนดี เวย์โปรตีน ลองดื่ม “เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก” กันได้แล้วครับ การกินอาหารสามมื้อมันอาจไม่เพียงพอ ต้องดื่มเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักเสริมเพิ่ม เพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงานที่มากขึ้น แม้กระนั้นหลายท่านบางทีก็อาจจะมีความคิดว่า ก็ดื่มเวย์เป็นประจำอยู่แล้ว เพราะเหตุใดมองไม่เห็นน้ำหนักเพิ่มเลย อาจจ

ะเนื่องจาก เป็นการดื่มเวย์สูตรปกติ แต่ว่าไม่ใช่เวย์สูตรเพิ่มน้ำหนักนั้นเอง แล้วเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักคืออะไร ต่างจากเวย์อื่นๆที่ไหน ต้องการรู้ก็ตามมาเลยครับผมมาทำความเข้าใจถึง “เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก” กันสักนิด แ

ละความแตกต่างจากเวย์โปรตีนปกติ
เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก จะเป็นเวย์สูตรที่คิดค้นขึ้นมาเพื่อเน้นการให้ร่างกายได้รับปริมาณ “แคลอรี” สูงๆซึ่งการทานแต่ละะครั้งสามารถให้พลังงานได้ถึง 1,000 kcal ++ อย่างยิ่งจริงๆ ในตอนที่เวย์โปรตีนปกติ จะให้
พลังงานที่โดยประมาณ 100-150 kcal แค่นั้น จะมองเห็นได้ว่าให้พลังงานแคลอรีที่แตกต่างกันมากมายๆไม่เหมือนกันแบบคนละเรื่อง และก็การที่ร่างกายได้รับแคลอรีในจำนวนมากนี่เอง ก็จะเป็นการช่วยเพิ่มน้ำหนัก และยังมีส่วน

ที่จะสามารถช่วยให้มีการสร้างกล้ามด้วยขอรับแล้วจะรู้ได้ไงว่า เวย์ตัวไหนที่เป็นสูตรแบบเพิ่มน้ำหนัก? ถ้าหากสังเกตบนฉลากสินค้า เวย์กลุ่มนี้จะชอบมีคำว่า Gainer, Serious Mass, Mega Mass, Hulk เป็นต้น ซึ่งคำทั้งปวงนี้ จะสื่อความหมายประมาณว่า เพิ่มให้ใหญ่ ตัวใหญ่ขึ้น ตัวบึก ก็เหมือนกับเป็นการเพิ่มน้ำหนักนั้นเองนะครับ แม้กระนั้นระวังนิดนึง เพราะเหตุว่าเวย์บ้างยี่ห้อก็จะมีคำ

เหล่านี้ติดไว้อยู่บนแพ็กเกจเหมือนกัน แม้กระนั้นเอาจริงเอาจังๆไม่ได้เป็นสูตรเพิ่มน้ำหนัก จะเป็นเวย์ที่ทานเพื่อเสริมโปรตีนเหมือนเวย์ปกติเฉยๆถ้าหากต้องการจะให้แน่ใจจริงๆผมชี้แนะว่า ให้ดูที่ “ข้อมูลคุณประโยชน์ทางโภชนาการ” หรือ Supplment Facts ของเวย์นั้นๆถ้าหากให้พลังงานสูงมาก หรือมากกว่า 500++ kcal ก็นับได้ว่าเป็นสูตรเพิ่มน้ำหนักขอรับ
เวย์โปรตีนสูตรเพิ่มน้ำหนัก จะให้แคลอรีที่สูงกว่าเวย์โปรตีนปกติมาก แต่ว่าๆๆๆปริมาณผงเวย์ที่ทานก็จะทานมากยิ่งกว่าด้วยนะครับ โดยถ้าหากเทียบจากรูปแล้ว เวย์เพิ่มน้ำหนักควรต้องทานผงเวย์ถึง 341 g! (หนักกว่าสมาร์ท

โฟนหลายๆรุ่นสะอีก) ตอนที่เวย์ทั่วๆไปจะทานแค่ 34.3 g แค่นั้น ทำให้ปริมาณผงจะแตกต่างกันแทบ 10 เท่า แล้วถ้าเกิดรู้สึกว่า อ้าว อย่างนั้นก็ทานเวย์ปกติเพิ่มน้ำหนักก็ได้สิ? ซึ่งก็ได้ครับ แม้กระนั้นถ้าเกิดทานหลายๆสคูปจะก่อให้ร่างกายได้รับ “โปรตีน” ในจำนวนมากเหลือเกิน รวมทั้งยังไม่ ยังเป็นการสิ้นเปลืองเงินด้วย หากจะทานเพื่อเพิ่มน้ำหนัก เวย์โปรตีนสูตรเพิ่มน้ำหนักจะตอบปัญหากว่ามากมายๆขอรับอย่างไรก็ตาม การที่จะให้ทานเวย์ให้ได้พลังงานแคลอรีสูงๆนั้น ก็มีความหมายว่าต้องทานผงเวย์ในปริมาณมากด้วย (ลองนึกภาพ การทานผงเวย์ 341 g ผสมกับน้ำ ตัวแก้วเชคเกอร์ก็จำเป็นต้องใหญ่พอเพียงด้วยนะครับ) คนที่เริ่มทานแรกๆบางครั้งอาจจะไม่สามารถที่

จะทานได้ เพราะเหตุว่ามากเกินไป, จุก หรือทานจนถึงอิ่มแล้ว

แม้กระนั้นเวย์ยังเหลือ ไม่สามารถที่จะทานหมดได้ ซึ่งเอาจริงๆก็ไม่มีความจำเป็นต้องทานดังที่ยี่ห้อเขาแนะนำหรอกครับผม แทนที่จะทาน 2 สคูป แล้วได้ 1000 kcal ++ ก็เหลือทานเพียงแค่ 1 หรือ ครึ่งสคูป เพื่อให้ร่างกายปรับตัวก่อน

และหลังจากนั้นก็ค่อยเพิ่มสคูปเอา ไหมถ้าอย่างนั้นก็เปลี่ยนเป็น ชง 1 สคูปกับนมแทน อร่อยรวมทั้งได้รับพลังงานจากนมชดเชย ก็นับว่ายังได้รับพลังงานสูงอยู่นะครับแล้วถ้าเกิดถามว่า ซื้อเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก แบรนด์ไหนดีละ? สำหรับผม ผมจะดูที่ “ราคา” ก่อน ถ้าหากจะให้ซื้อพวกยี่ห้อแพงๆทานตลอด กระเป๋าเงินผมคงจะไม่ไหว ผมเลยมานะเลือกตัวที่ราคาถูกๆก่อน ส่วนเรื่องรสชาตินับได้ว่าเป็นเรื่องรอง ผมมิได้คิดจะทานเวย์เพื่อความอร่อยอยู่แล้ว ถ้าเกิดอร่อยก็ดีไป ถ้าเกิดไม่อร่อยก็ฝืดทน

ดื่มให้หมดเท่านั้น แม้กระนั้นถ้าเกิดคนใดมีเงิน ก็ซื้อพวกยี่ห้อดังๆตัวแพงๆมาทดลองทานกันได้ ส่วนใครกันแน่ที่อยากจะซื้อเวย์ราคาถูกๆก็ต้องเลือกแบรนด์ที่ราคาไม่แพง (สามารถดูเหมาะตารางข้างล่าง ผมได้คิดไว้คราวๆให้แล้ว) แล้วก็ซื้อพวกไซส์ใหญ่ๆได้จำนวนจำนวนมากพอเวลาหารออกมาแล้ว มันจะก่อให้ราคาต่อหน่วยถูกลงครับผมตารางเทียบรีวิว “เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก” ยี่ห้อไหนดีสำหรับค

นไหนกันแน่ที่ไม่ว่างอ่านรายละเอียดทั้งสิ้น หรืออยากมองสรุปแบบรวบรัดไปเลย ก็สามารถกดปุ่มข้างล่าง เพื่อเข้าไปดูตารางเทียบได้ครับผม ทางผมได้ทำการนำเวย์เพิ่มน้ำหนักของแต่ละยี่ห้อมาเทียบกันแบบหมัดต่อหมัด ราคาต่อรองราคาไว้ให้แล้วนะครับ
เวย์โปรตีนประสิทธิภาพ นำเข้าจาก U

SA ของจริง 100% สารอาหารสำหรับในการสร้างกล้ามเนื้อครบบริบรูณ์ มี อย. และผลแล็บการันตี ผสมใบชาแท้ หอมกลิ่นชาเขียว ไม่หวานเลี่ยน ทานง่าย คนที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานทานได้จุดเด่นของเวย์เพิ่มน้ำหนัก รสชาเขียวคือ
โปรตีนสูง 33 g / Serve

เพิ่มกล้ามย้ำๆ(Muscle Mass) ไม่เพิ่มไขมัน
ไม่อ่อนล้าง่าย บริหารร่างกายได้นานขึ้น
ไม่มีไขมัน ไม่มีน้ำตาล 0% TransFat
ดูดซึมง่าย ละลายไว
ช่วยซ่อมกล้าม
ดื่มง่าย รสชาเขียวมัทฉะ จากใบชาแท้ๆ
ใน 1 SCOOP ให้อะไรบ้าง?

Creatine เพิ่มความแข็งแรงและมวลกล้าม
Multivitamin มัลติวิตามิน คุณประโยชน์ เวย์เพิ่มน้ําหนัก multivitamin ยี่ห้อไหนดี เวย์โปรตีน นานับประการ
L-Glutamine ซ่อมเยื่อจากการบริหารร่างกาย

Whey Protein Isolate ซ่อมระบบการทำงานให้มีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
Soy Protein โปรตีนถั่วเหลือง ช่วยเสริมสร้างกล้าม มีจำนวนน้ำตาลแล็กโทสต่ำ
Complex Carbohydrates คอมเพล็กซ์คาร์โบไฮเดรต เป็นแหล่งพลังงานสูงที่ดีต่อสุขภาพ
Lanna Rice Extract : LRE ผงข้าวล้านนาแล้วก็สารสกัดจากข้าวล้านนา มีคุณค่าทางโภชนาการสูง
BCAA ช่วยกระตุ้นการสลายตัวและก็สังเคราะห์โปรตีนของร่างกาย

Whey Protein Concentrate มีกรดอะมิโนต้องครบถ้วนทั้งยัง 20 ชนิดและก็ 8 ประเภทที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้

Egg Albumin โปรตีนไข่ขาว นับว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่บริบูรณ์ (complete protein) ที่อุดมด้วยสารอาหารที่มีคุณประโยชน์ต่อสภาพทางด้านร่างกายถ้าหากเอ๋ยถึงเวย์เพิ่มน้ำหนักที่มียอดจำหน่ายดีติดอันดับบนๆในประเทศไทย

คงจะต้องชูให้กับแบรนด์ Vitaxtrong ตัว Mega Mass Pro 1350 เลยขอรับ โดยเป็นเวย์ที่ผลิตรวมทั้งนำเข้าจากอเมริกา จึงมั่นอกมั่นใจในเรื่องของมาตรฐานรวมทั้งคุณภาพของสินค้าได้ และเป็นเวย์ที่มีรสชาติให้เลือกซื้อกันถึง 4 รสร่วมกันอย่าง รสช็อกโกแลต, วานิลลา, คุกกี้แอนด์ครีม แล้วก็รสกล้วย ถูกใจรสไหนก็เลือกซื้อรสนั้นๆไปดื่มได้เลยนะครับในถุงเวย์ก็จะมาพร้อมกับช้อนสคูปขนาดใหญ่ที่เมื่อตักผงเวย์เต็มช้อนแล้ว จะหนักถึง 180 g แอบหนักพอๆกับโทรศัพท์มือถือรุ่นเรือธงหนึ่งเครื่องอย่างยิ่งจริ

งๆ และก็หากทานตามคำแนะนำที่ 1 Serving Size จึงควรทาน 2 สคูป (360 g) แล้วจะได้รับพลังงานที่สูงถึง 1,350 kcal! ดื่มทีเล่นเอาสะอิ่มทั้งวันได้เลย ส่วนโปรตีนก็สูงถึง 70 กรัม พร้อมด้วยคาร์โบไฮเดรต 254 g จะเป็นน้ำตาล 20 g ส่วนไขมันจะมีค่อนข้างจะน้อยที่ 6 g แล้วก็ยังมีพวกวิตามินกับเกลือแร่ต่างๆที่จำเป็นต้องต่อร่างกายถึง 20 ชนิด++ ผสมอยู่ในเวย์ด้วย กล่าวได้ว่า มีสารอาหารทุกสิ่งทุกอย่างครบถ้วนส

มบูรณ์เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเลยขอรับสำหรับคนไหนกันที่ทานเวย์จากพวกนมวัวไม่ได้ ก็ลองเลือกซื้อเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักที่ทำมาจากพืชอย่างถั่วเหลืองของยี่ห้อ MS กันดูไหมล่ะครับ โดยจะมี 2 รสให้เลือกเป็น รสนมรวมทั้งรสช็อกโกแลต แต่ว่าอย่ามีความคิดว่ารสชาติจะราวกับพวกเวย์ปกติ มันจะให้อารมณ์คล้ายๆกับการกินน้ำเต้าหู้รสซีดๆอะไรอย่างงั้นสะมากยิ่งกว่า แล้วก็ที่แปลกกว่าประชาชนก็คือ ช้อนสคูปจะมีขนาดเล็กเสมือนเวย์ปกติที่ไม่ใช่เว

ย์เพิ่มน้ำหนัก โดยถ้าดูจาก Serving Size แล้ว จะให้ตักผงเวย์ถึง 8 ช้อน! ซึ่งจะได้ผง 360 g พอๆกับเวย์เพิ่มน้ำหนักตัวแรก 2 สคูป ก็ไม่รู้เรื่องว่าเพราะอะไรไม่ทำช้อนใหญ่ๆมาเลย แต่ว่ามันจะดีตรงที่ ถ้าเกิดต้องการจะแบ่งการทานออกเป็นหลายๆครั้ง จะทำได้ง่ายขอรับโดยหากทานตาม Serving Size จะให้พลังงานมากถึง 1,340 kcal แล้วก็โปรตีนที่ 78 g จัดว่าให้โปรตีนมากมาย มากมายกว่ายี่ห้อด้านบนส

ะอีก ส่วนคาร์โบจะพอดี 248 g เป็นน้ำตาล 7 g มีน้ำตาลค่อนข้างน้อยดี ก็เหมาะกับคนที่อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่ไม่ได้อยากต้องการทานพวกน้ำตาลหวานๆในที่สุดด้วยไขมันที่ 4.5 g ก็น้อยอยู่ดีๆแต่เวย์ตัวนี้ จะไม่มีส่วนผสมของพวกวิตามินและก็แ

ร่เพิ่มเติมอีกราวกับเวย์ตัวด้านบนครับผม พูดง่ายๆว่าสารอาหารไม่ครบถ้วนบริบูรณ์นั้นเอง ดังนั้น ก็อย่าลืมทานพวกวิตามินแล้วก็เกลือแร่เสริมเพิ่มเข้าไปด้วย หากกล้วยๆก็ทานพวกวิตามินรวมก็ได้ขอรับ
Proflex เป็นเวย์อีกแบรนด์ที่มีชื่อ รวมทั้งเป็นเวย์นำเข้าจาก USA ราวกับหลายๆแบรนด์ โดย Proflex เองก็มีเวย์แบบธรรมดาคอนเซนเทรต ไอโซเลท แม้กระนั้นในขณะนี้ต้องขอเอ๋ยถึงตัวเพิ่มน้ำหนักอย่าง Proflex Hulk Mass Gainer กันขอรับ

โดยจะมี 2 รสชาติให้เลือกซื้อเป็น รสวานิลลาและก็ช็อกโกแลต จริงๆต้องการจะเชียร์ให้ซื้อรสช็อกโกมากกว่า ด้วยเหตุว่ามีความรู้สึกว่าจำต้องอร่อยกว่าแน่ๆ แต่ว่าจากที่ไปดูร้านรวงในเน็ตหลายๆร้านค้า เวย์เพิ่มน้ําหนัก multivitamin ยี่ห้อไหนดี เวย์โปรตีน ราวกับรสวานิลลาจะถูกกว่า หากอยากประหยัดเงินก็ทนดื่มรสวานิลลาเอาก็ได้ครับผม

กลับหน้าหลัก

By ufabet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *